Yogastunde und Weinverkostung auf dem Ätna

Eine sinnliche Erfahrung, die die orientalische Disziplin des Yogas mit den Ursprüngen des Weins verbindet. Die Yogastunde wird im Anwesen Scilio stattfinden. Das Weingut Scilio baut Trauben an und produziert seit 5 Generationen Wein auf der Nordseite des Ätnas in Linguaglossa.

Der Yoga-Meister bringt euch einige Praktiken der Pranayama-Technik bei: Übungen, mit denen ihr euch eurer Atmung bewusst werdet und diese lenken könnt. Danach fahrt ihr mit dem Hatha Yoga fort, das darauf abzielt, Körper und Geist zu kontrollieren, die Vitalität, körperliche Elastizität und tiefe Phasen der Entspannung und Konzentration zu fördern.

Nach dem Yoga werdet ihr dann das Anwesen erkunden. Ihr werdet den Weinkeller besichtigen und 4 Weine verkosten zusammen mit typisch lokalen Köstlichkeiten, wie Käse, Salami, hausgemachtes Brot und Keksen.

Dauer der Yogastunde: ca. 1 Stunde.
Ort: Linguaglossa, Catania.