Lezione di Yoga e Degustazione di Vini sull'Etna

Un'esperienza sensoriale che mette insieme la disciplina orientale dello Yoga con le antichi origini del vino. Praticherete lo Yoga all'interno della tenuta Scilio. La cantina Scilio coltiva uve e produce vini da 5 generazioni nel versante nord dell'Etna, a Linguaglossa.

Il maestro Yoga vi guiderà alla pratica di alcune tecniche di Pranayama, esercizi attraverso cui è possibile prendere consapevolezza e gestire la respirazione. Proseguirete poi con la tecnica dell'Hatha Yoga, pratica volta al controllo del corpo e della mente, favorendo vigore, elasticità fisica e profondi stadi di rilassamento e concentrazione.

Dopo lo Yoga, sarete pronti per andare alla scoperta della tenuta. Visiterete la cantina e vi saranno offerti in degustazione 4 vini, accompagnati da prodotti tipici locali quali formaggio, salame, pane casereccio e biscotti.

Durata della lezione di Yoga: 1 ora circa.
Località: Linguaglossa, Catania.